Psychologiepraktijk VIVENDA - Psycholoog Elke Bollen

Elke Bollen - Psycholoog

Vita vivenda est! Life is for living!

Ervaringen

Om u een idee te geven van mijn persoon en mijn manier van werken heb ik een aantal van mijn cliënten gevraagd hun persoonlijke ervaring en mening in woorden over te brengen.

Laurey:

ELKE keer ging ik met plezier en ging ik weg met een prettig gevoel.
ELKE keer vond ik het super dat Elke uitging van het positieve.
ELKE keer liet Elke me kijken naar de goede kanten van mezelf!
ELKE keer voelde het als echte hulp en steun, zonder deze hulp en steun was ik niet zover gekomen.. Maar Elke bleef zeggen dat ik het zelf was die het zo goed deed!
ELKE keer voelde het zeer warm en voelde ik me ontzettend welkom.
ELKE keer als ik er even niet uitkwam kon ik contact zoeken met Elke en zei of schreef ze de juiste woorden terug.
ELKE keer voelde ze mij goed aan en leerde ze mij naar mijn gevoel te luisteren.
ELKE keer dacht ze mee over issues waar ik op dat moment tegenaan liep, maar ze liet mij zelf de keuzes maken.
ELKE keer liet ze mij zelf zoeken naar antwoorden op vraagstukken, zonder zelf te veel antwoorden te geven.
ELKE keer werd mij duidelijk hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen.
ELKE heeft me geleerd wat belangrijk is voor mij en hoe ik dit in kan zetten in het dagelijks leven.
ELKE keer als ik het even moeilijk heb, denk ik terug aan alle handvatten en woorden van Elke om er weer bovenop te komen!
ELKE is een heel fijne vrouw, waar je uitstekend terecht kunt met je strubbelingen rondom jezelf. Ze zal er altijd voor je zijn en al het goede in je naar boven willen halen.
ELKE, nogmaals bedankt!

Kyra:

Sinds een paar jaren ben ik in behandeling bij Elke Bollen voor mijn eetstoornis. Ik was vrij jong toen ik bij haar terechtkwam. Gelukkig bleek dit voor Elke geen probleem; ze hield rekening met mijn leeftijd maar behandelde me niet als een kind. Dat vond ik heel prettig. Het creëerde vanaf het begin al vertrouwen in haar. Maar er was ook vertrouwen van haar kant in mij. Zo’n wederzijds vertrouwen is heel belangrijk om verder te komen. Wat ik fijn vind aan Elke is dat ze goed kan luisteren en niet oordeelt. Ze laat je altijd uitpraten en probeert er altijd zeker van te zijn dat ze je goed begrijpt door je uitspraken te herhalen. Dit stimuleert zelfreflectie, want het laat je ook nadenken over je eigen uitspraken en of je hetgene wat je wilde zeggen goed hebt uitgedrukt. Zo was er altijd de zekerheid dat we op één lijn zaten. Qua praktische oplossingen merkte ik dat Elke goed begrijpt wat er omgaat in het hoofd van een eetstoornis patiënt. Waarschijnlijk komt dit ook door haar jarenlange ervaring. Wanneer er behoefte aan was, vonden we altijd wel een goede oefening of een andere oplossing die een situatie kon helpen verbeteren. Met mij gaat het inmiddels een stuk beter. Iets waar ik vier jaar geleden niet van had durven dromen. En natuurlijk hangt een groot deel van de behandeling af van jezelf. Maar met goede begeleiding kom je al een heel eind. Ik vind dat ik bij Elke Bollen die goede behandeling heb gekregen, en ben dan ook heel dankbaar dat ik haar als therapeut heb mogen hebben!

Eelke:

Wat ik heel prettig vond was dat Elke doelgericht werkt. Gezamenlijk met haar stel je doelen op. Ook wordt besproken hoe je dit denkt te kunnen bereiken. Na een aantal weken volgt een evaluatie waarbij wordt gekeken of de doelen gehaald zijn en een plan wordt gemaakt voor de komende periode. Ik heb de doelen nooit ervaren als te hoog gegrepen; wel is ze natuurlijk iets strenger voor je dan jezelf bent.
Tijdens de behandeling geeft ze je vaak opdrachten om dingen inzichtelijk te maken en om je te laten ervaren dat sommige dingen helemaal niet zo eng zijn als je denkt. En steeds weer kwam ik op de poli met de mededeling dat het eigenlijk best mee viel.
Ook is het fijn dat je omgeving wordt betrokken bij de behandeling. Ouders en/of vriend mogen (indien gewenst) af en toe een gesprek of de evaluatie bijwonen en krijgen tips m.b.t. wat te doen als ze zien dat ’t niet goed gaat.
Elke heeft me een paar jaar intensief begeleid en erna langzaam losgelaten. Dit doet ze niet voordat je daar zelf aan toe bent en voordat ze je heeft geleerd wat je valkuilen zijn, hoe je een terugval herkent en hoe dan te handelen (terugvalpreventie). En ook al ben je niet meer onder behandeling, dan nog mag je haar altijd mailen, bellen of een afspraak maken als dat nodig is.
Ik heb haar behandeling als zeer positief ervaren. Ze weet een veilige sfeer/omgeving te creëren waardoor je je open stelt en uitdagingen aan durft.

Dominique:

Het laatste gesprek vindt plaats. Het uur is bijna om. Nu is het dan ook echt tijd geworden om afscheid te nemen. We wisselen kaarten uit; kaarten met een persoonlijke boodschap voor elkaar. Ik geef je een kaart met vlinders, want jij hebt me veranderd van een rups naar een vlinder; een vlinder die nu gaat uitvliegen en haar eigen weg gaat. Jij geeft me een kaart met een paardenbloem (de blaasbloem), een bloem met betekenis, zeg je. Hierbij moet ik meteen denken aan het vertrouwen, je eindeloze vertrouwen die jij rond spreidt, die jij mensen meegeeft, die je mij meegaf. Net zoals die paardenbloem die zijn zaadjes verspreid over de wereld, zo verspreid jij je vertrouwen, liefde en steun aan mensen.